Режим работы:
ПН-ПТ с 09:00 до 18:00
Обратный звонок
0 Корзина 0 руб
Магазин

Статьи

Всё о чечевице: польза и вред
15.11.2018

Все знают, что каши невероятно полезны для здоровья человека. Это касается и чечевицы, причём абсолютно всех видов. В этой статье мы расскажем вам о том, какова польза чечевицы и в чём её вред.

5 самых полезных круп назвали эксперты
10.11.2018

Каша – очень полезна! Такое утверждение многие слышали в своем детстве от мам и бабушек и не сомневаются в том, что это правда. Действительно, каши полезны и обязательно должны присутствовать в рационе человека. Но вот только все ли они так полезны, как мы думаем? Ответ на этот вопрос озвучили эксперты, назвав 5 самых полезных круп.

Шоколад оказался более древним деликатесом, чем считали ранее
03.11.2018

Последние находки археологов перенесли время начала использования какао-бобов на 15 столетий назад.

Долгое время считалось, что появлению шоколада мы обязаны цивилизации майя и другим древним культурам Центральной Америки и Мезоамерики, которые выращивали и использовали какао-бобы около 3900 лет назад.

Для тех, кто тренируется: 6 супербелковых рецептов
04.10.2018

Без белка нет жизни: протеин играет главную роль в работе нашего организма. Он выполняет много важных функций — от регуляции метаболизма до укрепления иммунитете. Белок не откладывается «про запас», поэтому необходимо получать нужное количество этого нутриента, содержащегося как в животной, так и в растительной пищи. Усредненная норма потребления белка в сутки — один-два грамма на килограмм вашего веса.

Топ-15 продуктов, содержащих пребиотики
03.10.2018

Пребиотиками (не путайте с пробиотиками!) называют волокна и сахариды, который стимулирует работу полезных бактерий в нашем кишечнике. Продукты, в которых они содержатся, встречаются практически в любой кухне мира и подходят ко всем диетам.

Пребиотики увеличивают численность полезных бактерий и улучшают их работу. На сегодняшний день большинство исследований, посвященных здоровью кишечника, сосредоточено на пробиотических препаратах. Пребиотики только недавно заинтересовали ученых, пишет Medical News Today.

Назван ТОП 10 продуктов осени
16.09.2018

Диетологи составили список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе человека осенью

В межсезонье, когда организм еще не адаптировался к новым погодным условиям, очень важно придерживаться правильного питания и употреблять в пищу наиболее полезные продукты – так называемые суперфуды.

Зеленый чай матча подавляет рост стволовых клеток рака
15.09.2018

Ученые из Университета Сэлфорда в Великобритании выяснили, что относительно низкие концентрации экстракта зеленого чая матча приостанавливают распространение стволовых клеток рака груди. Ученые утверждают, что полученные ими выводы доказывают способность чая заменять химические вещества, которые применяются в иммуносупрессорах вроде рапамицина для приостановки метастазирования определенных раковых клеток.

Продукты, пользу которых мы недооцениваем.
13.09.2018

Задумывались ли вы когда-нибудь о ценности некоторых продуктов, мимо которых вы часто проходите в супермаркете? Здоровая пища активно набирает популярность среди многих из нас. Вот список тех продуктов, которые нам давно пора добавить в свой рацион.

6 продуктов для красоты и здоровья кожи
11.09.2018

Любой диетолог может с легкостью определить, правильно ли ты питаешься, посмотрев не на состав твоего рациона, а на состояние кожи. Нередко причиной кожных заболеваний становится неправильное питание. Но стоит скорректировать свое меню, и результат не заставит себя ждать. Вот небольшой список продуктов, которые подарят здоровье твоей коже, а фигуру сделают стройнее.

Зеленый чай матча может стать универсальным оружием против рака
09.09.2018

Зеленый чай матча может стать универсальным оружием против рака. Как сообщает The Daily Mail, специалисты Университета Солфорда сделали открытие: данный вид чая позволяет держать раковые клетки в «спящем» состоянии.

7 лучших веганских продуктов для восполнения железа в организме.
08.09.2018

Довольно часто вегетарианцы сталкиваются с дефицитом железа в организме. Но существует 7 истинно веганских продуктов, которые позволяют восполнить эту нехватку.

Съешь и улыбнись: 7 продуктов улучшающих настроение
28.08.2018

Киноа

Круглые зернышки отличаются повышенным содержанием магния, железа, витаминов группы В и полным набором необходимых организму аминокислот. Другими словами, это настоящий суперфуд для настроения. Из прочих достоинств — универсальный продукт, который можно добавить как в салат, так и в десерт.

Пять способов использовать масло какао
21.08.2018

Масло какао — это не только главная составляющая нашего любимого лакомства, но и ценный компонент в косметологии. Все подробности уже в материале!  

Масло какао получают из зерен плодов шоколадного дерева, после чего оно проходит еще несколько видов очистки. В его составе есть множество полезных ингредиентов: витамины А, B, Е, С, аминокислоты, минералы (цинк, железо, магний), линолевая кислота и другие. Этот компонент широко используют не только в косметологии, но и в пищевой промышленности. 

 
Спирулина поможет избавиться от носогубных морщин
20.08.2018

Для тех женщин, у которых слишком выражены носогубные морщины, подойдёт маска на основе спирулины (так называется один из видов микроводорослей). Благодаря использованию спирулины, происходит стимуляция выработки коллагена, разглаживаются носогубные складки, а кожа сохраняется упругой и молодой.

Овес: польза и противопоказания
14.08.2018

Овес, польза которого приравнивает его к лекарственным растениям, применялся в качестве панацеи еще в Древнем Китае, Индии. Современная диетология, народная медицина, косметология активно используют овес для лечения, похудения, омоложения. А овсяное печенье, каша и хлопья стали любимыми лакомствами на завтрак.

Как перестать есть сахар: очень простая инструкция.
11.08.2018

Наверняка вы слышали о последних исследованиях ученых всего мира о том, что сахар — это продукт-убийца. А еще настоящий наркотик, от которого сложно отказаться даже тем, кто следит за фигурой. Собрали самые действенные советы для тех, кто все же решил исключить из рациона этот бесполезный и вредный продукт.

Храбрые Годжи: одним ударом семерых
10.08.2018

Обеспечивает поддержку иммунной системы. Благодаря все тем же антиоксидантам, известным своими иммуномодулирующими качествами и способностью бороться с вредными свободными радикалами и воспалением. Также содержат большое количество витаминов A и C, подобно другим ягодам, включая чернику и малину. Витамины A и C имеют жизненно важное значение для создания иммунитета и профилактики заболеваний, начиная от простуды и рака.

Как растет гречка, как выглядит во время цветения
09.08.2018

Как выглядит эта крупа, знают многие, но не все видели, как растет гречка. Цветущие гречишные поля – это замечательное зрелище. У людей, выбирающих здоровый образ жизни, гречневая крупа должна входить в число основных продуктов питания.

 

Где используется миндальная мука
05.08.2018

Миндальной мукой принято называть продукт, который получают в результате переработке или измельчения миндального ореха. Он ценится довольно высоко в кулинарии.

Кокосовая мука: свойства и особенности применения
20.07.2018

Популярность кокосовой муки только набирает обороты. Если несколько лет назад ее было достаточно тяжело достать, то теперьвы можете ее приобрести у компании Оргтиум. 

Эти продукты питания помогут вам поднять настроение
11.07.2018

Настроение имеет свойство меняться. Когда приходит апатия и депрессия, то с этим трудно бороться. Но к счастью существуют такие продукты питания, которые способны заметно поднять вам настроение. Вы получите заряд энергии, а также насытите организм витаминами, минералами и полезными веществами. Попробуйте добавить рекомендованные продукты в своё меню и вы заметите изменения в положительную сторону.

Топ-10 фактов о любимом лакомстве большинства людей планеты
08.07.2018

Факт первый: древние майя использовали какао-бобы в качестве валюты. Их выращивание было ограничено для предотвращения инфляции.

Факт второй: шоколад плавится при температуре чуть ниже, чем температура человеческой крови, поэтому он настолько легко пачкает руки, стоит ему в них попасть.

Топ-7 продуктов которые содержат больше белка чем яйца
07.07.2018

Белок является основой всей живой материи на планете. Человеческий организм ежедневно нуждается в определенной норме белка, которую он получает из продуктов питания. Но помимо яйца и куриного мяса, белок есть еще во многих продуктах, которые превосходят по количеству его содержания.

Ученые изобрели печенье, защищающее от рака
26.06.2018

Ученые Тимирязевской академии разработали рецепт печенья, защищающего организм от онкологических заболеваний: содержащиеся в выпечке компоненты препятствует возникновению раковых опухолей.

8 полезных свойств семян конопли
25.06.2018

За последние пару лет конопля превратилась в настоящий суперфуд. Ее семена добавляют в салаты, закуски, смузи, десерты и супы. Конопля обогащает эти блюда и напитки витаминами, минералами, аминокислотами, антиоксидантами и другими питательными веществами.

И речь сейчас не про ту коноплю, которую употребляют на вечеринках. Существует несколько видов конопли — все вышеперечисленное относится к растению, которое выращивают для кулинарных целей. Семена конопли можно найти в крупных супермаркетах или в интернет-магазинах здорового питания.

Эликсир бодрости: чем полезен зеленый смузи
24.06.2018

Какое самое лучшее утро? Бодрое, полное энергии и заряда на весь день. Так что же нужно сделать для этого? Во-первых, приготовить вкусный и полезный завтрак. Многие не едят по утрам или на бегу перехватывают бутерброд с кофе… Про последствия, конечно, не думают. Найдите всего десять минут для приготовления смузи!

Продукт, который нужен диабетикам и гипертоникам
20.06.2018

Канадские исследователи из Университета Гельфа обнаружили, что существует дешевый и доступный продукт, который способствует улучшению работы щитовидной железы, а также сердечно-сосудистой системы. Этим продуктом оказалась чечевица, красная и зеленая.

Съесть и похудеть: 7 продуктов с жиросжигающими свойствами
17.06.2018

Это диетическое меню при грамотном подходе гарантированно избавит худеющих от лишних килограммов.

Продукты для борьбы с лишним весом действительно существуют. Однако, помните, что качественное избавление от лишних килограммов состоит из нескольких факторов, и правильное диетическое меню — это только один из них.

«Ни для кого не секрет, что существуют общие правила снижения веса, такие как ежедневные физические нагрузки, ограничение потребления легкоусвояемых углеводов и т.д. Без соблюдения базовых правил снижение веса будет проблематичным.

Но если вы решительно настроены на победу в битве за стройность, употребление следующих продуктов поможет вам в достижении этой цели», — говорит Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit

10 причин есть овсянку
03.06.2018

Если завтракать не бутербродами, а овсяной кашей, то в самое ближайшее время почувствуются перемены в самочувствии, состоянии здоровья и даже внешности. Овсянку можно есть в любом виде — приготовленную на молоке или на воде, с добавлением фруктов или сухофруктов. В любом случае завтрак будет питательным, он настроит на продуктивный день, подарит силу на работу и тренировки. Привычка завтракать овсянкой полезна как минимум по десяти причинам.

Как принимать ягоды асаи?
28.05.2018

Ягоды асаи не являются спорной новинкой, они присутствуют на рынке товаров здорового питания уже много лет. Из этих ягод изготавливают концентрированные порошки и экстракты, делают соки и чай. Какую пользу приносят асаи, в каком виде они будут максимально полезны?

Мелочи жизни: изучаем и готовим самые модные крупы. Киноа
27.05.2018

Что это? Строго говоря, киноа – никакое не зерно. Плоды этого напоминающего нашу лебеду растения из семейства амарантовых, которое три тысячи лет назад начали выращивать инки (отсюда и индейское название), ученые относят к фруктам. На вид же это мелкие круглые семена, из которых можно сварить кашу. Киноа, как и злаки, можно смолоть, превратив в муку, или заменить им практически в любом блюде рис, булгур и кускус. По составу киноа отличается от злаков: в нем куда больше белка (около 20%), чем в пшенице и рисе, а также всякие полезные аминокислоты, витамины группы В и минералы.