Режим работы:
ПН-ПТ с 09:00 до 18:00
Обратный звонок
0 Корзина 0 руб
Магазин

Статьи

Мелочи жизни: изучаем и готовим самые модные крупы. Киноа
27.05.2018

Что это? Строго говоря, киноа – никакое не зерно. Плоды этого напоминающего нашу лебеду растения из семейства амарантовых, которое три тысячи лет назад начали выращивать инки (отсюда и индейское название), ученые относят к фруктам. На вид же это мелкие круглые семена, из которых можно сварить кашу. Киноа, как и злаки, можно смолоть, превратив в муку, или заменить им практически в любом блюде рис, булгур и кускус. По составу киноа отличается от злаков: в нем куда больше белка (около 20%), чем в пшенице и рисе, а также всякие полезные аминокислоты, витамины группы В и минералы.

5 причин полюбить овсяную кашу
21.05.2018

О том, что есть овсянку на завтрак полезно для здоровья, слышал каждый. Однако многие до сих пор не воспринимают в серьез такие советы и считают, что это выдумка врачей. Так ли это на самом деле?

Интересно, что до XIX века овес был одним из самых важных и полезных продуктов жителей многих стран. О положительных свойствах овсяных хлопьев сейчас говорят многие диетологи и сторонники здорового образа жизни. И для этого есть основательные причины, как и для того, чтобы начать употреблять овсяную кашу чаще.

 

5 продуктов, которые сохранят здоровье сердца
20.05.2018

Заболевания сердца принадлежат к наиболее сложным и жизненно опасным. Чтобы уберечь сердце необходимо ежегодно обследоваться, бросить курить, правильно питаться. Некоторые продукты могут улучшить работу сердца. 

Киноа: все, что вам нужно знать об этом суперпродукте
09.05.2018

Сегодня кажется, что все говорят о киноа. Повсюду салаты из киноа, жареный рис с киноа и даже протеиновые коктейли с киноа. Выросшее в Южной Америке тысячи лет назад и называемое инками «материнским зерном», киноа сегодня по-прежнему считается прекрасным «суперпродуктом» – особенно после того, как ООН объявила 2013 год «Международным годом киноа». Когда и почему киноа стало настолько популярным продуктом? И что делает бесценным этот заменитель риса с низким содержанием углеводов в мире питания? Давайте разбираться!

 

Польза масла какао для кожи: польза и способ применения
27.04.2018

Уникальные свойства масла какао известны человечеству еще с давних времен. Существует несколько видов обработки какао бобов, в результате которых и получается жирное вещество, которое получило название — масло какао. В зависимости от применяемых технологий при обработке бобов, выделяют несколько разновидностей этого жира, каждый из которых применяется в определенной области — в качестве ингредиента в пищевых продуктах, в виде оригинальной целебной ноты в ароматерапии, а также в виде средства ухода за внешностью в косметологии.

 

Что происходит с организмом, когда вы едите чечевицу
15.04.2018

Чечевица как продукт прекрасно разнообразит ежедневный рацион и идеально подходит сторонникам вегетарианства. Это растение содержит большое количество питательных веществ (белок, клетчатка, минералы и витамины), а также в ней мало калорий и практически нет жиров. Поэтому блюдо из чечевицы отлично подойдет для диетического питания.

Авитаминоз – Суперфуды в помощь
01.04.2018

Не понаслышке знакомый всем жителям северных стран авитаминоз едва ли кого-то обошёл стороной. Сухость кожи, выпадение волос, сонливость, раздражительность, а порой и рецидивы хронических болезней... Что поделать, скажете вы, ведь мы живём в холодном климате, где половина года – зима, мало солнечных дней, отсутствие свежих овощей и фруктов, помноженное на стресс жизни большого города. Настолько ли безвыходна ситуация? Наш ответ – нет, ведь природа предусмотрела суперфуды – натуральные продукты с высочайшей концентрацией витаминов и минералов.    

 

Семь суперфудов, которые очистят ваш организм
30.03.2018

Суперфуды — не новинка гастрономического мира. Об этих продуктах говорят давно и упорно. Все дело в их богатом составе: в суперфудах сконцентрированы самые полезные витамины и минералы, которые позитивно влияют на здоровье и самочувствие.

Особенности сыроедческих хлопьев Оргтиум
19.03.2018

Хлопья – излюбленный завтрак доброй половины человечества и оно вполне справедливо: медленные углеводы дают длительное чувство насыщения, сам продукт буквально переполнен различными витаминами и, приятный момент, готовятся хлопья очень быстро. Всё, что нужно человеку в современном ритме жизни. Но все ли хлопья одинаково полезны и насыщенны необходимыми веществами? Чем органические хлопья Оргтиум принципиально отличаются от продаваемых магазинных?

Питание для здоровья и красоты кожи
12.03.2018

Кожа – самый крупный орган человека, выполняющий множество значимых функций. Эти функции настолько важны, однако не всем известны, из-за чего роль кожи часто остаётся недооцененной. Вот лишь некоторые из них: вывод токсинов из организма, удержание влаги в теле, защита крови от микробов, костей и мышц от повреждений, защита от любого негативного внешнего воздействия (УФ-лучи, смог и многое другое) – наш драгоценный кожный покров спасает нас буквально от всего. Всегда ли мы отвечаем взаимностью?

Органические крупы и их преимущество
03.03.2018

Только вдумайтесь: то, как выращиваются употребляемые нами продукты, оказывает значительное влияние на наше ментальное и физическое здоровье, а также на состояние окружающей среды. Впечатляет, не правда ли? К счастью, всё больше людей в мире задумывается о последствиях употребления той или иной пищи как для себя, так и внешнего мира, и на это есть весомые причины.

Четыре продукта для красивых и здоровых волос:
27.02.2018

Красивые волосы – признак крепкого здоровья. Но для того, чтобы локоны были гладкими и блестящими, нужно нечто большее, чем просто хороший шампунь.

Существует немало способов улучшить состояние кожи головы и волос. И один из них – это ваше питание. Некоторые продукты наносят волосам ущерб, в то время как другие укрепляют и делают локоны более сильными, сияющими и здоровыми.

10 продуктов, которые избавят от усталости
25.02.2018

Обычно в холодное время года или весной мы начинаем больше уставать. И это понятно: солнца мало, витамины в овощах-фруктах заканчиваются. Что же делать? Обратить внимание  на правильный подбор продуктов, которые подарят нужный заряд энергии и улучшат качество жизни. Прежде всего, отдавай предпочтение натуральным продуктам.

Топ-15 самых эффективных продуктов для долголетия
20.02.2018

Журнал Новое Время назвал 15 самых эффективных продуктов для долголетия.

Женское здоровье: незаменимые вегетарианские продукты
19.02.2018

Рано или поздно, так или иначе, любая женщина сталкивается с определёнными вопросами, касающимися здоровья репродуктивной системы. Вопрос этот достаточно деликатен, и подходить к нему стоит со всей серьёзностью и ответственностью. Ведь как известно, болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Каких же «натуральных помощников» подготовила природа для женщины?

Рецепты здоровья: овес посевной от простуды и бессонницы
15.02.2018

Конечно, в наши дни вряд ли кто-то из дачников засевает овсом целые поля, но многие используют это растение в качестве сидерата — зеленого удобрения. А знаете ли вы, что овес — еще и лекарственное растение?

10 лучших растительных источников железа
30.01.2018

Традиционно источниками железа считаются мясо, печень, рыба и птица. Но что же тогда делать вегетарианцам, веганам и другим категориям людей, по какой-либо причине не употребляющим продукты животного происхождения? К счастью, анемия им не грозит, природа дала нам щедрые растительные источники этого важного элемента. При правильном подходе к своему рациону, любая из вышеперечисленных категорий способна получать ежедневную норму железа.

Соевый протеин: весь спектр аминокислот для роста мышечной массы и здорового питания
17.11.2017

Соя – традиционно очень распространенный продукт среди тех, кто следит за своим здоровьем и тщательно подбирает продукты для питания. А протеин, который ученые умеют выделять из сои, и вовсе является сосредоточием огромного количества полезных веществ. 

Гороховый протеин
11.11.2017

Гороховой протеин, давно порулярный на западе, в последние годы стал пользоваться спросом и в нашей стране. И это неудивительно, ведь протеин из посевного гороха отлично подходит для вегетарианского, спортивного и диетического питания.

 

Хлопья на завтрак: лучшее от четырёх видов злаков!
06.11.2017

Большинство видов хлопьев, купленных в коробках в магазине, чего только не имеют в своем составе: и подсластители, и консерванты, и красители. Да и калорийность их мягко говоря не позволяет назвать этот продукт диетическим. Но многие все равно отдают им предпочтение, говоря, что это очень удобно: залил утром молоком или водой, и продукт готов. 

Кокосовый сахар – отличная альтернатива белому и тростниковому
04.11.2017

Все, кто хоть немного следит за своим здоровьем, говорят: “Белый сахар вреден!”. И в качестве альтернативы предлагают сахар из тростника, а иногда и кленовый сироп. Однако в последнее время все более популярным подсластителем становится кокосовый сахар. 

Мука из пророщенной зелёной гречки подарит вам максимум пользы!
02.11.2017

Мука из зелёной гречки – основа рациона многих людей, следящих за своим здоровьем. И на это есть несколько важнейших причин.

Питание для бодибилдеров
01.11.2017

Ключевым фактором успеха в бодибилдинге это правильное питание. Даже если у вас грамотно спланирован тренировочный процесс, но бардак в рационе, то достойного результата не добиться. Следовательно, важно разобраться какие продукты и полезные компоненты необходимы вашему организму.

Нутовая мука идеальна и для внешнего вида, и для здоровья всего организма!
31.10.2017

Удивительно, но есть продукты, которые одинаково полезны и для приема внутрь, и для использования в косметических целях. Один из них – любимая итальянцами и турками нутовая мука.Удивительно, но есть продукты, которые одинаково полезны и для приема внутрь, и для использования в косметических целях. Один из них – любимая итальянцами и турками нутовая мука.

 

Полезная сладость: какао и ничего лишнего
10.10.2017

Плохое настроение? Кусочек шоколада! Хочется быстро прийти в тонус? Тот же ответ. Ничего удивительного: какао, бобы которого являются основой практически каждой плитки шоколада на этой планете, – это   мощнейший природный стимулятор

Конопляная мука и мука из зародышей пшеницы: больше пользы в меньших порциях
09.10.2017

Все, кто следит за своим здоровьем, рано или поздно обращают внимание на специализированные продукты, в частности, на муку из зародышей пшеницы и конопляную муку. 

Идеальный завтрак
05.10.2017

Наверняка, вы не раз брали с полки отлично оформленные коробочки с мюсли, протеиновыми батончиками или йогуртами, обещающими все и сразу: пользу для здоровья, небольшое количество калорий, цветущий внешний вид и отсутствие чувства голода в течение дня. 

Правильное питание после тренировки
04.10.2017

Очень важно осмысленно подходить ко всем аспектам здорового образа жизни, поскольку это не перманентное мероприятие, а процесс длинною в жизнь. Цель, которую ставит человек перед собой выбирая данный путь может быть разной. Кто-то стремиться набрать мышечную массу, кто-то желает похудеть, кому-то через ЗОЖ комфортнее приводить себя в гармоничное состояние. 

Протеин семян конопли
23.09.2017

Конопля давно пользуется популярностью в мировом хозяйстве и пищевой отрасли, так как это растение является практически универсальным: любая его часть годится для использования в различных областях жизнедеятельности. Конопляные волокна обладают отличной прочностью и подходят для плетения канатов, конопатки домов, сделанных из древесины.

Семена подсолнуха - свойства, состав и применение
22.09.2017

Семена подсолнуха – это поистине уникальный по своим свойствам природный продукт. Ведь его биологическая ценность значительно превышает питательную ценность яиц и того же мяса, зато процесс переваривания и усваивания их происходит быстрее.

Кокосовая стружка
21.09.2017

Кокосовая стружка представляет собой пищевой продукт в виде гранулированной рассыпчатой белой массы. Получают её методом специальной обработки ореха кокосовой пальмы, когда мякоть его перемалывают в порошок и сушат в повышенных температурных режимах.

Гуарана – свойства и польза
20.09.2017

Порошок гуарана активно используется в качестве активной добавки в спортивной сфере. Однако наибольшее распространение гуарана получила, как ингридиент, входящий в состав средств лечебно-профилактического направления для похудения.