Режим работы:
ПН-ПТ с 10:00 до 20:00
Перезвоните мне
0 Корзина 0 руб
Магазин

Польза льняной муки

Что мы знаем о льне? При упоминании этого растения большинству приходит на ум легкая, “дышащая” ткань, из которой сшита летняя одежда. Изделия из льна всегда славились своей натуральностью, гипоаллергенностью и прочностью. Однако это не единственные достоинства растения - из льняных семян делают полезнейшую муку, которая способствует не только похудению и общему улучшению самочувствия, но и может излечивать различные заболевания.  

Польза льняной муки была открыта учеными в XXI веке - в ее составе были обнаружены растительные химические элементы, способные противостоять многочисленным бактериям. Этот уникальный растительный продукт находится в широком доступе, в том числе продается он и в нашем магазине здорового питания. Однако люди, привыкшие употреблять менее полезные, но более разрекламированные продукты, часто лишают себя такого ценного продукта. А зря - льняная мука обладает многими свойствами, полезными практически для каждого. 

Чем полезна мука из семени льна?

В составе муки содержатся такие незаменимые химические вещества, как:

  • витамины групп А, В, Е;

  • полезная для пищеварения клетчатка;

  • набор микроэлементов - йод, калий, хром, медь, каротин;

  • полезные углеводы, которые не приносят вреда диабетикам;

  • антиоксиданты, выводящие из организма шлаки;

  • жирные омега-кислоты.

  • большое содержание белка высокой концентрации.

Благодаря этому насыщенному составу растительный продукт обладает следующими целебными свойствами:

  • стимулирует процесс похудения - из-за легкой усвояемости растительного белка, а также отсутствию частиц масла в составе льняная мука тонизирует мышечную ткань, нормализует баланс обмена веществ. Из нее можно готовить низкокалорийную выпечку, при этом она будет абсолютно безопасна для фигуры.

  • очищение пищеварительного тракта от токсинов естественным путем - пищевые волокна в муке приводят в норму кишечную микрофлору, улучшают процесс пищеварения бережным образом, ликвидируя неприятные ощущения вздутия, запоры, метеоризм.  

  • лигнаны - особые фитохимические элементы - предотвращают возникновение раковых клеток в организме, а также препятствуют проникновению вирусов.

  • предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний - благодаря содержанию омеги-3 при регулярном употреблении муки из льняных семян осуществляется регуляция артериального давления и сердцебиения, рассасывание тромбов, укрепление кровеносных сосудов и повышение их эластичности. По этой причине муку рекомендуется употреблять в пищу гипертоникам и предрасположенным к сердечным приступам.

  • улучшение и укрепление костей и суставов, незаменима при артритах и ревматизме;

  • из-за наличия природных антиоксидантов и селена в составе льняная мука эффективно препятствует развитию онкологических заболеваний;

  • регуляция мочеполовой системы - естественная детоксикация почек, насыщение женской и мужской половых систем растительными гормонами (андрогеном и эстрогеном), стимулирующими восстановление иммунитета и поддержание половой функции организма, а также борьба с воспалительными процессами и простатитом;

  • профилактика дерматологических заболеваний - псориаза, дерматита, экземы.

Помимо лечебных свойств, чудо-мука помогает также привести в порядок внешний вид: маски с добавлением продукта отлично очищают кожу и способствуют росту и упругости волос.

Разумеется, как и для любого продукта, для употребления льняной муки есть ряд противопоказаний: не рекомендуется включать в свой рацион страдающим камнями в почках, сильной диареей, проблемами с щитовидкой. Помните, что полезный продукт - это тот, который употребляется в меру.  

Рекомендуемые товары
Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
26 + ? = 34