Режим работы:
ПН-ПТ с 09:00 до 18:00
Обратный звонок
0 Корзина 0 руб
Магазин

Каша из киноа

Великолепно подходит для диеты, для вегетарианцев. Киноа содержит много белка, состав которого максимально приближен к белку животного происхождения.

ИНГРЕНДИЕНТЫ:

  • вода – 2 стак;
  • киноа – 1 стак;
  • молоко – 120 мл;
  • сахар-соль на ваш вкус.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Зерна киноа хорошенечко прополоснуть под краном. Перебросить в сотейник и залить свежей водой. 

2. Огонь сделать мизерным. Варить киноа 25 мин., помешивая беспрерывно.

3. Приправить зерна солью и сахаром. Если есть желание, можно добавить по щепоточке корицы (для аромата и вкуса) и куркумы (для красивого оттенка и дополнительной пользы).

4. Кипяченое молоко влить в тарелки с уже разложенной по порциям кашей. Приятного аппетита!

Рекомендуемые товары
Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
31 + ? = 34