Режим работы:
ПН-ПТ с 09:00 до 18:00
Обратный звонок
0 Корзина 0 руб
Магазин

Салат из киноа, брокколи, сыра фета с ростками гороха

ИНГРЕНДИЕНТЫ:

  • 180г киноа
  • половина кочана брокколи
  • 150-200 г редиса
  • пучков ростков гороха
  • 100 г сыра фета
  • 1 ст.л. тыквенных семян

ДЛЯ СОУСА:

  • 2 ст.л.оливкового масла
  • 1 ст.л.лимонного сока
  • по вкусусоль
  • по вкусумолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Приготовьте киноа  по инструкции на упаковке и охладите. Брокколи разберите на соцветия и бланшируйте три минуты в подсоленной воде. Затем прополощите под холодной водой и стряхните лишнюю жидкость. Насыпьте киноа в большую миску, добавьте кусочки брокколи и редис, нарезанный тонкими ломтиками. Посыпьте ростками гороха, тыквенными семечками и покрошите сыр фета. В плошке смешайте соус и заправьте салат. Слегка перемешайте и подавайте.

Рекомендуемые товары
Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
15 + ? = 21