Режим работы:
ПН-ПТ с 10:00 до 20:00
Перезвоните мне
0 Корзина 0 руб
Магазин

Шпинатные шарики

ИНГРЕНДИЕНТЫ:

  • 90 г свежего шпината, вымытого и высушенного
  • 50 г кешью
  • 100 г миндаля
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 маленькая луковица
  • 50 г овсяных хлопьев
  • 1 ст. л. семен чиа или льна
  • щепотка соли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Смешать семена чиа или льна с 3 ч. л. воды в блендере и дать настояться около 15 мин. Разогреть духовку до 180°C.
  2. Поместить все ингредиенты и желе из семян в блендер и смешать. Из получившейся смеси сформировать с помощью столовой ложки небольшие шарики и выложить на противень, устланный пергаментной бумагой. Запекать 15-20 мин. Подавать теплыми. 
Рекомендуемые товары
Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
20 + ? = 28